Nomofobia

Nomofobia - z ang. no mobile phone phobia, oznacza paniczny strach przed brakiem dostępu do telefonu podłączonego do internetu. Osoby uzależnione od tego urządzenia oprócz lęku mogą odczuwać zawroty głowy, nudności czy ból w klatce piersiowej. Chory dotknięty nomofobią dostaje ataku paniki na samą myśl, że może zgubić lub uszkodzić telefon. Frustracja pojawia się też w momencie, gdy traci go z zasięgu wzroku, zorientuje się, że bateria jest niemal wyczerpana lub telefon nie ma połączenia z siecią. Próby ograniczenia dostępu do urządzenia, brak możliwości przeglądania mediów społecznościowych i reagowania na każde powiadomienie powodują nerwowość, poirytowanie, agresję. Nomofobia to choroba, a więc osoby cierpiące z jej powodu powinny skorzystać z pomocy specjalisty. Warto jednak zawczasu podjąć działania profilaktyczne, by smartfon – ulubione urządzenie dzieci i młodzieży – nie stał się w przyszłości źródłem problemów.